|
Na sportowo w Klubie Senior + Życie na emeryturze nie musi oznaczać zamykania się w domu! To czas na nowe wyzwania, aktywność fizyczną i hobby. Jednym z pomysłów na zagospodarowanie wolnego czasu jest nordic walking dla seniorów.
Dnia 14.01.2020 r odbyły się pierwsze zajęcia sportowe dla seniorów. Zajęcia nordic walking cieszyły się dużym zainteresowaniem. Nasi seniorzy zapoznali się z techniką ćwiczeń z kijkami. Po intensywnej rozgrzewce wyruszyli na spacer , któremu towarzyszyła piękna pogoda. Zajęcia przeprowadziła instruktor Pani Iwona Teofilska.
Zachęcamy seniorów do udziału w zajęciach rekreacyjno-sportowych.
| 
